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2018年11月19日 16:49 中時電子報 徵信社公會 尉遲佩玉／編輯、康健雜誌／文 冬天是盛產柑橘的季，在春時吃柑橘，更有象徵「討個甘美、吉利」的應味道。 不過吃柑橘時，可別把皮剝的太乾淨，因為黏在柑橘果肉跟果皮之間的白色絲狀絨層是柑橘中最有營養值的地方。柑橘中的柑橘多酚（polymethoxylatedflavones）成分，能夠抗發炎、幫助降低心血管疾病、預防癌症，同時也是很好的抗氧化劑。而柑橘多酚分布最多的地方就在這些台中徵信社格摸起來細綿、吃起來有點苦味的「白色細絲」中。這些細絲中還富含一種d台南徵信社-glucarate素跟植物類黃酮查地址，也被許多研究認為具有少發炎、過敏、防癌的功能。此外，這些細絲本身就是豐尋人查址富的水溶性纖維果膠，是幫助消化以及降低固醇的利，特別適合在豐盛的年菜之後加以充。朋好友團聚一起剝橘子尋人的時候，記得跟他們分享這個讓你更健康的小秘密。(中時電子報) 柑橘「從內到外」有養生功效 但得注4禁忌...吃錯反而身 熱門遊戲 餐前、餐後吃水果哪個好？有這外遇些症狀的人建餐後吃 名醫養生術：多色水果，勢保養不同臟腑 烤橘子、蜂蜜 風熱風寒外遇適用的止咳妙方 名中醫不外傳的「水果養生術」 搞定13種小毛病 文章來：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同禁止轉，點此查看原始文章 |
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發表於 2018-11-19 17:03:38
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